STILTE RETREAT TE DURFORT
Welkom in ons huis te Durfort, gelegen aan een bos en met zicht op de Pyreneeën, om te herbronnen in de natuur.
Heb je nood aan rust, natuur en gezonde voeding?
Een oplaadmoment voor lichaam, ziel en geest?
Dan is dit een ideale plek voor jou!
Je hebt een eigen kamer met privé badkamer.
De Gezondkok zorgt voor biologische maaltijden, indien nodig rekening houdend met allergieën of intoleranties, en de natuur biedt je de mogelijkheid om ook buitenshuis op te laden. Yoga, meditatie en lichaamsbehandelingen kunnen een extra ontspanning bieden wanneer je dit wenst!
De ideale omstandigheden voor een stilteplek
We doen er alles aan om jouw verblijf in volledige rust te laten verlopen.
Je bent met maximaal twee personen.
Er wordt van iedereen die aanwezig is stilte gevraagd.
De modem wordt uitgeschakeld om straling te vermijden.
Er zijn geen gemeenschappelijke activiteiten. Het is de bedoeling iedereen de kans te bieden in zichzelf te keren.
Als je deel neemt aan de stiltewandelingen of de yoga en meditatie, kan dit in sereen, dicht bij jezelf.
Wat is er voor jou?
- Privé retreat voor 1 of 2 personen, elk met eigen kamer.
- Eigen kamer, badkamer, toilet.
- Bad- en bedlinnen inbegrepen.
- Verrassingen op de kamer die handig kunnen zijn tijdens de stilteweek.
- Alle maaltijden inbegrepen (biologisch, vegetarisch, rekening houdend met bepaalde voedingsvoorschriften).
- Doorlopend water, thee en gezonde versnaperingen.
- Wandelroutes in de directe omgeving.
- Begeleide stiltewandeling.
Neem vrijblijvend contact op voor eventuele vragen en beschikbare data.
- Gewaarborgde stilte.
- Geen straling van modem.
- Gebruik van een gsm is niet toegestaan in gedeelde ruimtes of waar anderen je kunnen horen.
- Het is sterk aangeraden om je gsm uit te schakelen tijdens de retreat. Dit draagt bij aan het doel van jouw retreat. Wij zelf zijn steeds bereikbaar voor buitenaf.
- Geleide meditatie/yoga/beweging/ademhaling/ …
- Mogelijkheid tot afhalen/brengen luchthaven Carcassone/Toulouse of trein- of busstation
Neem vrijblijvend contact op voor eventuele vragen en beschikbare data.
PRAKTISCHE INFORMATIE OM HET JOU GEMAKKELIJK TE MAKEN
Duurtijd van jouw verblijf – prijzen – transport
Minimum verblijf 2 nachten:
Bijdrage € 395,00 pp
Uur dag van aankomst 14h
Uur dag van vertrek 16h
Standaard verblijf 6 nachten:
Bijdrage € 1100,00
Uur dag van aankomst 10h
Uur dag van vertrek 16h
Verblijf op maat:
Prijs op aanvraag
via mail
Deze prijzen zijn inclusief alle maaltijden. Water koffie, thee en gezonde versnaperingen zijn doorlopend beschikbaar.
Lakens, handdoeken, natuurlijke shampoo en douchezeep.
Je kan jouw verblijf aanvullen met yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen.
Met masssage of een energetische lichaamsbehandeling.
Met een introductie in autohypnose om de controle over jouw gedachten te herwinnen.
Wil je graag meer info over de mogelijkheden en prijzen? Laat ons weten wat voor jou het ideale pakket zou zijn, of waarnaar je op zoek bent, en dan sturen we jou graag details toe.
Geen stress over jouw reis of transportmethode
We helpen je bij het plannen van jouw route of vlucht en we halen jou op indien gewenst aan een station of een luchthaven.
Laat ons weten wat jouw vertrekpunt is, en dan brengen we je op de hoogte van de transportmogelijkheden en prijzen.
De luchthaven van Carcassone ligt op 85km / 1u15min van jouw stilteplek.
De luchthaven van Toulouse ligt op 70km / 1u van jouw stilteplek.
De kostprijs om op te halen en terug te brengen is € 100,00 te verdelen onder wie deelneemt aan de rit.
Het document in bijlage (weldra beschikbaar) geeft je alvast een idee van de mogelijkheden en tarieven.
WAT KAN EEN STILTE RETREAT JOU BRENGEN?
- Rust
- Herstel
- Ontprikkelen
- Opladen
- Bewustzijn
- Wat wil JIJ eigenlijk zelf?
- Structuur
- Bezinning
- Ruimte
- Zelfzorg
- Gezonde vakantie
Een tijd voor jezelf kan je helpen indien je het gevoel hebt geleefd te worden. Als je door het bos de bomen niet meer ziet.
Tijdens, na een periode van burn-out.
Indien je beslissingen wil nemen weg van alle invloeden rondom je heen.
Wanneer je gewoon even weg wilt van alles en iedereen.
Wanneer je een nieuwe structuur wilt creëren, nieuwe patronen wilt installeren.
Om je gezondheid een boost te geven.
Om je voedingspatroon aan te passen zonder dat je er zelf moeite voor moet doen.
Neem vrijblijvend contact op voor eventuele vragen en beschikbare data.
KALENDER
Stilte periodes 2026
Binnen volgende priodes kan je jouw aantal dagen kiezen (min. verblijf van 2 nachten)
- Tussen 15 februari en 1 maart
- Tussen 8 maart en 29 maart
- Tussen 5 april en 19 april
- Tussen 26 april en 3 mei
- verdere data nog te bevestigen
Laat ons weten via contact@stilteretreat.be indien je de volgende data wenst te ontvangen of indien je zelf al een voorstel hebt.
Verwante activiteiten
- Een suikervrije week
Een week met voeding zonder toegevoegde zoetstoffen. Ook deze week verloopt sereen, in rust. Je kan deelnemen aan yoga, meditatie, wandelingen, sauna en we bouwen een aantal stiltemomenten in. - Een periode met begeleiding bij burn-out: op aanvraag
Lees hier wat het inhoudt – meer info via contact@stilteretreat.be - Week in het teken van ‘manifesteer jouw toekomst’. Herwin de controle over jezelf.
Introductie in de universele filosofie van lichaam en geest
Dompel jezelf onder in ‘Een gezonde geest, een vrije ziel, in een gezond lichaam.’
Ontdek het belang van deze ’trinity’, hoe je zorg draagt voor jouw ’tempel’ en wat het jou brengt.
Besef de invloed van je geest, wat is nuttig en wat belemmert jou?
En kom in gevoel met jouw ziel, met wat JIJ echt wilt.
meer info via contact@stilteretreat.be - Retreat reiniging lever en huid
- In stilte van oud naar nieuw
- De Gezondkok, die jouw maaltijden bereid tijdens de stilteretreats, organiseert tevens twee weken in functie van reiniging van lever en huid, en weekends met workshops fermenteren en zuurdesem maken. Bij interesse kan je een verblijf ‘gezonde feestdagen’ bijwonen waarbij je samen met De Gezondkok kookt zodat je zelf voor een gezond eindejaarsmenu kan zorgen na jouw eigen verwenmoment.
meer info via Ludo@degezondkok.be
Heb je interesse in één van deze verblijven op maat?
Neem vrijblijvend contact op voor informatie en data.
KIES JE VOOR DE ROULOTTE OF VERBLIJF JE LIEVER IN HUIS?
Zowel een verblijf in de roulotte als een verblijf in huis bieden je alle comfort.
Jouw eigen kamer en badkamer, een comfortabel bed, schrijfruimte, leesruimte en jouw eigen terras.
VERBLIJF IN DE ROULOTTE
– zodra de roulotte er is,
kan je hier meer foto’s zien!
VERBLIJF IN JOUW
DEEL VAN HET HUIS
– zodra alles ingericht is,
kan je hier meer foto’s zien!
Laat je inspireren door foto’s en sfeer om te
voelen waar jij jouw retreat het liefste wilt beleven.
WAAR IS JOUW STILTEVERBLIJF?
Jouw stilteplek bevindt zich in Dufort, een klein dorpje in de Ariège, Zuid-Frankrijk.
Met een 130-tal inwoners biedt het kleine Durfort alle rust.
Ons huis is gelegen tussen groene heuvels, beschermd door een bos achter het huis en met een zicht op de Pyreneeën voor het huis.
Alle troeven om rust te vinden rondom je en in je.
Combineer je jouw stilteverblijf graag met het verkennen van Frankrijk?
Dan kan je voor of na jouw retreat op verkenning naar Catarenland,
of je kiest voor een stevige trektoch in de Pyreneeën,
of je gaat gezellig kuieren in de sfeervolle dorpjes in de Lot.
HOE ANDEREN HET ERVAREN
“10/10 WENNEN
THUISKOMEN
11/10 DANKBAARHEID
12/10 NABIJHEID MET COMPASSIE
13/10 GEZONDE MENSEMAANT BINNEN EN BUITEN
En of ik heb genoten!
Ik ga naar huis met een licht, vrolijk gevoel.
Ik kwam hier thuis bij mezelf, voelde een grote dankbaarheid voor de nabijheid met compassie.
Alles (binnen en buiten) was op gezonde mensenmaat.
Lin en Ludo, jullie werk is o zo zinvol.
Geniet zelf ook van het werk en de mensen, van het leven, van elkaar, van de natuur …
Jullie volgen zo’n mooi pad en hebben precies ook de tools om daar een liefdevolle weg van te maken.
Mooi!
Bedankt o met heel mijn hart en zeel even bij jullie te mogen zijn.
M”
“Dag Lin en Ludo,
Zo naar uitgekeken, weer zo voorbij gevlogen!
Jullie concept heeft echt alles wat ik weer nodig had.
De stilte. Het individuele, maar toch persoonlijke. Op je wenken bediend worden als je een vraag hebt. De kleine details (bv elke maaltijd een ander servetje, altijd leuk om te zien :-))
Het zal weer even wennen zijn om straks uit mijn coconnetje te stappen en terug in het gewone leven in te stappen. Maar het heeft me wel weer wat ademruimte en kracht gegeven om hiermee om te gaan. Ook de mooie boodschappen tijdens de yoga en meditatiemomenten neem ik mee naar huis, in de hoop zo nog wat steviger in mijn schoenen te staan.
Na een pittig najaar, was dit dus weer exact wat ik nodig had.
Het lekkere gezonde eten blijft me ook elke keer weer verbazen (ook de hoeveelheden trouwens), ik heb geen enkel moment van de dag honger, want het is echt veel in mijn ogen :-).
Dankjewel voor weer al dit lekkere eten, het is elke keer uitkijken naar het plateautje dat weer voor mijn kamertje klaarstaat!
Dankjewel voor een fantastisch verblijf vol verwenning, vol stilte, vol rust, vol me-time. Ik kom graag terug! 🙂
S”
Wil je op de hoogte gehouden worden van de kalender?