LIEU DE SILENCE

Vous séjournez au cœur de la nature préservée de l’Ariège,
en France, avec une vue apaisante sur les Pyrénées et entouré(e)
par la forêt.

Saviez-vous que passer deux jours dans la nature renforce votre système immunitaire pendant un mois? 

Aucun souci à vous faire pour les repas: ils sont servis dans votre chambre. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner bio et végétariens.

Un véritbale boost dénergie!

Vous disposez de votre propre chambre et salle de bain, afin de pouvoir être pleinement avec vous-même.

De magnifiques promenades autour de votre lieu de séjour vous ressourceront encore davantage.

En étant dans votre propre énergie, sans influences extérieures, vous ressentez à nouveau ce que vous voulez vraiment, ce dont VOUS avez besoin.

Il n’y a aucune «obligation» quotidienne: ainsi un véritable espace pour vous-même s’ouvre.

Grâce au calme, votre système nerveux peut se relâcher et se réguler.

Vous êtes trop sollicité(e) par les stimulations du quotidien?
Quand il n’y a plus d’espace pour relativiser ou simplement “supporter”.
Le silence permet d’alléger, de recréer de l’espace intérieur et de retrouver de la capacité.

Simplement ne rien devoir, faire ce dont vous avez envie.

Un boost pour votre corps, votre mental et votre âme, afin de poursuivre ensuite votre chemin avec une énergie renouvelée, de nouveaux éclairages et une connexion plus profonde à vous-même.

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Vous pouvez séjourner dans la roulotte, où vous profitez d’un lit de 160 × 200 cm, de votre salle d’eau privée avec douche, toilettes et lavabo, d’un coin repas/bureau, d’un coin lecture, d’espaces de rangement et de votre propre terrasse.

Votre roulotte est équipée de tout le confort nécessaire et aménagée dans une ambiance chaleureuse!

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Ou vous séjournez dans votre partie de la maison, où vous disposez de votre propre chambre avec un lit de 140 × 200 cm, ainsi que d’une salle de bain privée attenante et de toilettes séparées.
Vous bénéficiez également d’une seconde pièce avec bureau, coin lecture et d’une terrasse attenante offrant une vue magnifique!

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Un séjour avec une alimentation adaptée

• failble en sucre
• tenant compte des allergies et intolérances
• légère détox
• retraite Medical Medium
• jeûne intermittent

Si vous avez besoin d’une alimentation sur mesure, avec un objectif précis, c’est possible! Le Chef Santé cuisine en fonction de vos besoins.

Un séjour pour un maximum de détente

• yoga
• méditation
• exercices de respiration
• massage
• soins énergétiques

Complétez votre séjour silencieux par des moments de soin pour vous-même, alliant mouvement, oxygénation et relaxation, tout en restant pleinement à votre écoute et proche de vous-même.

Un séjour pour l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Une période prolongée de calme, de nature et d’alimentation saine.

Tout simplement parce que vous en avez envie, ou parce qu’un burn-out, une dépression ou une période plus difficile a croisé votre chemin.

Vous vous retrouverez dans un rythme / une structure / un environnement favorable pour renforcer votre énergie.

Si vous le souhaitez, vous pouvez participer à des moments guidés autour de l’alimentation et du mode de vie, ainsi qu’à des inspirations pour découvrir comment votre propre force mentale peut vous aider.