Tout d’abord, si vous souhaitez savoir quoi que ce soit à mon sujet afin de vous sentir rassuré et à l’aise pour séjourner à L&L Retraite en Silence, n’hésitez surtout pas à demander!

Mon chemin vers le silence n’a pas commencé dans le calme.
Après des années à vivre et à travailler en surrégime, à un rythme exigeant, mon corps m’a forcé à changer quelque chose. La loi de la cause et de l’effet, du rythme, a croisé mon chemin de vie.

Peut-être que cela vous est également familier: ce sentiment que «quelque chose ne va plus», de ne pas être à sa place là où l’on est, d’être en quête, que «le monde n’est pas votre allié»? Il y a «autre chose»!

Il s’en est suivi un approfondissement. Des formations en nutrition et mode de vie, en kundalini yoga, en hypnothérapie et en yin yoga m’ont rapproché de ce que je considère aujourd’hui comme essentiel: un esprit sain dans un corps sain et un mode de vie conscient.

À partir de ma propre perceptibilité et de l’expérience de la surcharge sensorielle, j’ai appris à quel point le repos, le silence et un cadre sécurisant sont importants. Ce qui était une nécessité pour moi, et l’est pour beaucoup, je souhaite aujourd’hui le proposer aux autres avec soin et attention.

Chez L&L Retraite en Silence, vous avez la possibilité de ralentir.
De ressentir à nouveau quel est votre propre rythme.
Simplement être.

Vous pouvez séjourner ici dans le silence, et approfondir votre expérience avec le yoga, la méditation, des marches en silence ou un accompagnement personnel — entièrement adapté à ce dont vous avez besoin.

Lin

Centre de l’ensiegnement de la philosophie éternelle et universelle

Une des clés les plus importantes pour moi a été la formation en psychologie universelle infinie –
avec gratitude à Mischa Harmeijer

En savoir plus? www.linheymans.eu

Le Chef Bien-être

« L’industrie agroalimentaire ne se soucie pas de notre santé, et l’industrie de la santé ne se soucie pas de notre alimentation. C’est pourquoi nous devons prendre en main nous-mêmes à la fois notre alimentation et notre santé. »

Découvrez une alimentation saine lors d’un séjour de silence, ou lors de l’une des vacances santé ou des week-ends culinaires.

En savoir plus? www.degezondkok.be

Je suis formé comme cuisinier à PIVA à Anvers et j’ai ensuite travaillé pendant 25 ans dans la cuisine classique française. En 1995, j’ai commencé progressivement une reconversion vers la macrobiotique et la cuisine biologique. Après ma formation de conseiller en nutrition, j’ai dit adieu à la cuisine classique et me suis entièrement consacré à une cuisine saine et biologique.

Et la cuisine saine et biologique ne doit pas être ennuyeuse ou fade!
Mon intention est de montrer aux gens que cuisiner sainement peut aussi être très savoureux, voire festif, et ne nécessite pas des heures de préparation en cuisine.

Et sans oublier l’impact positif sur notre santé!

J’aime la variété. Je suis toujours à la recherche de nouveaux ingrédients et de nouvelles méthodes. J’ai la chance de pouvoir partager ma passion de nombreuses manières: en écrivant des recettes pour des magazines et mes livres, lors de week-ends culinaires, en partageant une alimentation saine pendant des retraites de silence, des week-ends de yoga et d’autres organisations.

• Retraite en Silence
• Détox légère
• Retraite Medical Medium
• Retraite de yoga et de méditation
• Retraite avec alimentation adaptée à votre régime alimentaire personnel(le)
• Retraite bien-être avec massages
• Retraite avec accompagnement personnel
• Retraite avec formation en psychologie universelle infinie
• Retraite « Manifeste ton avenir » – reprends le contrôle de tes pensées, de tes comportements et de tes émotions

Votre lieu de silence

Un lieu où vous pouvez simplement être,
un “chez-soi” sécurisant,
une période de repos et de réflexion.

Un court séjour ou une période plus longue.
Simplement se ressourcer / se décharger.
Récupération après ou pendant un burn-out.

Nous mettons tout en œuvre ensemble pour vous offrir ce dont vous avez besoin.